279 Moeten

Het is ineens weer zondag, de weken vliegen om en na het op orde brengen van het huis na de vakantie, was het de afgelopen week tijd om de afspraken af te werken die waren uitgesteld voor de vakantie. Het was tijd voor de dingen die moeten en eigenlijk staat dat moeten mij altijd al bij voorbaat tegen.

Maar nu op deze zonnige zondag zijn alle afspraken afgevinkt in mijn agenda, dat wat moest is gedaan. De Apk-keuring, het cv-onderhoud, de timmerman er ging veel kostbare tijd in zitten.

Wandelen door de Lagune

De reis ging vanuit de Ardèche richting Fréjus (klik) aan de Côte d’Azur. Vanaf Camping St. Aygulf (klik) waren verschillende wandel- en fiets mogelijkheden. De eerste ochtend al vond ik een prachtige wandelroute, de camping ligt namelijk aan een schitterend beschermd natuurgebied. De wandelpaden waren prachtig aangelegd door het drassige gedeelte van de lagune, een soort meer dat ontstaat tussen een strand en een schoor- of strandwal. Een waar paradijsje voor vogels, kikkers, hagedissen en libellen.

De gehele vakantie wandelde ik ’s morgens om een uur of halfnegen zo’n anderhalf uur, afhankelijk van de mogelijkheden die er waren. Dat ritme werkte enigszins verslavend, wandelen brengt lichaam en geest in balans.

De Hagedis was mij te snel af

Na een beetje verkennen, vond ik ook een prachtig wandelpad aan de kust. Een pad boven op de ruige rotswand, prachtig begroeid met kleurige bloemen en vijgenbomen. Toen ik thuis nog eens naar dat wandelpad op internet zocht, bleek dat het een oud smokkel pad te was: Sentier des Douaniers (klik) 

Ik liep maar een klein deel van de smokkelroute, mijn hoofd wil dan wel verder, maar mijn voeten gaan protesteren. Hoewel mijn hart bij het idee om het hele pad te lopen, sneller van gaat kloppen.

Het geluid van de branding onderaan de rotsen en de meeuwen boven mijn hoofd, brachten herinneringen boven aan prachtige wandelvakanties o.a. in Cornwall. Helaas durf ik dat soort vakanties niet meer aan, mijn voeten weigeren dat en zonder die twee belangrijke onderdelen kom ik niet ver. Maar diep in mijn hart zou een dergelijke wandelvakantie het liefste weer willen ondernemen.

Op pad als een smokkelaar

Terwijl wij in Zuid-Frankrijk nog steeds te maken hadden met grijze wolkenluchten, scheen de zon in Nederland al volop en stegen de temperaturen boven het normale gemiddelde. Wij hadden niets te klagen, maar zowel in Frankrijk als in Spanje lagen de temperaturen beneden het gemiddelde van die landen. Maar voor een Nederlander op reis was het uitstekend weer.

De afgelopen week tijdens de Apk-keuring van mijn auto, besloot ik vanaf de garage ook een wandeling te maken. Ik dronk eerst een kopje koffie op een terras in de zon bij het nabij gelegen Carlton hotel, vandaar uit zijn 3 wandelingen ( en fietsroutes) uitgezet, ik koos i.v.m. de tijd de kortste route, het Biertpad (klik) is 12 km lang en loopt rond de polder Biert. Een pad met grasdijken en restanten van kreken, een prachtige tocht door mijn eigen omgeving. De zon scheen, de vogels zongen en de natuur heeft nog steeds kleur. Hoewel de droogte al zichtbaar wordt. Na de wandeling stond mijn auto klaar en zo had ik van vervelend moeten, toch nog iets gemaakt.

Het oude smokkelpad is een uitdaging

Van de nood een deugd maken, noemen ze dat en dat doe ik wel vaker.

Ik verplicht mijzelf elke dag iets te ondernemen, omdat met het klimmen der jaren slijtage op de loer ligt en als ik te weinig beweeg, ga ik de jaren in mijn lijf voelen. Je kunt het ouder worden natuurlijk niet tegenhouden, maar door in beweging te blijven, kun je wel leeftijd en lenigheid in balans brengen. Maar soms is de realiteit harder dan je zou willen en wordt je met de neus op de feiten gedrukt.

Vanmorgen keek ik in de spiegel en neuriede: Spiegelbeeld vertel eens even ben ik net zo oud als jij, is het waar…. Ik zag de moeten in het gelaat en dacht aan een voorval in de afgelopen weken.

Kleurig met prachtige vergezichten

Ik fietste laatst van Ommoord naar Spijkenisse en ik moest even een sanitaire stop maken, ik kwam gelukkig langs een grote M en nadat ik had gelost besloot ik een kop ofwel een beker koffie te bestellen. Wat een koopje dacht ik nog, dat maak je niet veel mee en ik nam plaats op het terras met uitzicht op mijn fiets. En mijn oog werd getrokken naar het kassabonnetje en mijn neus werd direct op de feiten gedrukt. Ik dacht nog even terug, die jongen had mij toch niets gevraagd. Daar zat ik met de waarheid in handen, een 65+ koffie voor 1 euro en ik dacht: De jaren zien het daglicht, het valt niet meer te ontkennen.

Ik dronk mijn koffie en stapte op mijn fiets, een grijze e-bike, dat past goed bij je haar dacht ik met een glimlach. Die seniorenkoffie werkte als een tijger in mijn tank en voor het eerst van mijn leven fietste ik de Brienenoordbrug over, van Noord naar Zuid en met enige trots keek ik van grote hoogte over de Maas die mijn geboortestad in tweeën splitst. De brug af ging als vanzelf met SENIOREN POWERrrrr!!!

Er is licht aan de horizon

Verstand komt met de jaren zegt men vaak en toen ik de prachtige uitspraak: Er komen steeds meer dwazen als de wijzen zwijgen, wist ik het zeker. Ouder worden doe je niet in een duf hoekje, maar met uitdagingen buiten het boekje.

In de schaduw van een boom fantaseer over mooie uitdagingen, maar dat doet mijn hoofd, mijn voeten lijken ouder en wijzer. Hoofdzaak is, in beweging blijven.

Wat laat jouw spiegelbeeld zien?

Doordenker:

Waar moeten heerst ligt stress op de loer.

Stekelig en decoratief

In het Spotlight:

North Sea Round Town (klik) 

Twee weken voor het grote North Sea Jazz Festival kun je overal op onverwachtse plekken in Rotterdam genieten van muziek. Er is weer heel veel Jazz in de stad en veel optredens zijn gratis.

Op vrijdag 13 t/m 15 juli 2018 start het North Sea Jazzfestival(klik) (niet gratis) met een prachtig programma waarover je op de site meer kunt lezen

Rotterdam te voet (klik) 

Maak eens een NS-wandeling door Rotterdam, de voettocht is 12 of 15 km lang. Wandel mee langs groene singels naar historisch Delfshaven. Vaar vanuit de Veerhaven over de Maas naar Hotel New York of loop over de Erasmusbrug, ontdek de beroemde skyline en de bijzondere architectuur van Rotterdam.

Ketels aan de Kade (klik) 

Noteer nu alvast in je agenda. Op 11 en 12 augustus 2018 staan de Ketels weer aan de Kade in Delfshaven in Rotterdam. Ga terug naar de Middeleeuwen, tijdens dit mooie festival met marktkramen, proeverijen, troubadours, demonstraties oude ambachten en een openlucht Herberg. Een must voor elke levensgenieter.

Geniet van het leven en deel je geluk.

Liefs,

Elly Embregts

©Happy Earl Grey